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Ashwagandha – Alles über die Heilpflanze gegen Stress Ashwagandha wird seit Tausenden von Jahren in der ayurvedischen Medizin als Heilpflanze eingesetzt. Auch in der westlichen Welt werden die beruhigenden und zugleich energetisierenden Eigenschaften des Superfoods immer mehr geschätzt. In Deutschland ist Ashwagandha unter den Namen Schlafbeere, indischer Ginseng oder Winterkirsche bekannt.  Die Ashwagandha-Wurzel zählt zu…